Ушла эпоха, прощайте stories. Беседа с life коучем про синдром чужой жизни, FOMO и копинг стратегии
Всем привет! На связи Аня Фукалова, а это это пилотный выпуск подкаста, в котором обсуждаем с life коучем феномен Instagram и его влияние на нашу психику. Понимаем, что многие сейчас потерялись, у некоторых нет сил придумывать антикризисные стратегии и судорожно бежать осваивать все площадки. Выпуск носит функцию поддержки и поиска своей собственной стратегии шагов. Надеемся, что каждый найдет для себя ответы! Будем рады вашей обратной связи и поддержке!
Ссылка на Telegram Ани: https://t.me/fukalovalife
Ссылка на VK Наташи: https://vk.com/public212072352
Ловите промокод "FUKALOVA", который дает скидку 10% на все услуги Наташи. Для этого напишите ей в личные сообщения
Содержание выпуска для вашего удобства:
3:28: Функция Instagram для психики
4:40: Почему люди заводят блоги
5:10: Потребность в сопричастности
7:40: Установка из детства «надо стать заметным»
9:15: «Социальные поглаживания» в социальных сетях
10:00: Coping стратегии и ролевые модели
12:40: Чувство «нормальности»
13:25: Синдром чужой жизни
14:20: Почему сейчас сложно делиться и воспринимать контент?
19:40: «Кризис — время возможностей» и синдром FOMO
21:40: Желание сделать «хоть что-то»
24:20: Какой шаг сейчас точно нужно сделать?
29:20: Новая реальность потребления контента
35:30: Как создать свою стратегию шагов?
40:30: Практика «Как развить чувствование себя»
В этом сезоне Вас ждет много интересных выпусков про эпоху контента и социальных сетей! Не теряйтесь)
*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, также под запрет попали действия ее дочерних проектов Facebook и Instagram.
Всем привет! На связи Аня Фукалова, а это это пилотный выпуск подкаста, в котором обсуждаем с life коучем феномен Instagram и его влияние на нашу психику. Понимаем, что многие сейчас потерялись, у некоторых нет сил придумывать антикризисные стратегии и судорожно бежать осваивать все площадки. Выпуск носит функцию поддержки и поиска своей собственной стратегии шагов. Надеемся, что каждый найдет для себя ответы! Будем рады вашей обратной связи и поддержке!
Ссылка на Telegram Ани: https://t.me/fukalovalife
Ссылка на VK Наташи: https://vk.com/public212072352
Ловите промокод "FUKALOVA", который дает скидку 10% на все услуги Наташи. Для этого напишите ей в личные сообщения
Содержание выпуска для вашего удобства:
3:28: Функция Instagram для психики
4:40: Почему люди заводят блоги
5:10: Потребность в сопричастности
7:40: Установка из детства «надо стать заметным»
9:15: «Социальные поглаживания» в социальных сетях
10:00: Coping стратегии и ролевые модели
12:40: Чувство «нормальности»
13:25: Синдром чужой жизни
14:20: Почему сейчас сложно делиться и воспринимать контент?
19:40: «Кризис — время возможностей» и синдром FOMO
21:40: Желание сделать «хоть что-то»
24:20: Какой шаг сейчас точно нужно сделать?
29:20: Новая реальность потребления контента
35:30: Как создать свою стратегию шагов?
40:30: Практика «Как развить чувствование себя»
В этом сезоне Вас ждет много интересных выпусков про эпоху контента и социальных сетей! Не теряйтесь)
*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, также под запрет попали действия ее дочерних проектов Facebook и Instagram.